Tag Archives: bosbaden

“Wandel in een rustig tempo door de natuur (bos, stadspark, tuin), of kies een fijn plekje buiten uit om even te zitten. Luister naar de verschillende geluiden die je hoort, geluiden dichtbij en geluiden ver(der) weg. Focus dan op de stilte tussen de geluiden. Neem de tijd. Wat ervaar je?” Wetenschappelijk onderzoek uit o.a. JapanContinue reading “The Melody of Silence: Shinrin-Yoku uitnodiging”