Deze uitnodiging heet: ‘Wandelen op deze aarde’. Er lopen veel wezens samen met ons op deze aarde, allemaal op hun eigen unieke reis. Vind een spoor en verken dit met gebruikmaking van al je zintuigen. Waar zal het je naar toe brengen?”
Veel plezier en als je wilt, deel dan wat je opmerkt?
Tijdens een shinrin-yoku wandeling nodigt de gids de deelnemers uit om deel te nemen aan verschillende ‘uitnodigingen’: vrijwillige oefeningen die passen bij het moment en de plaats. Een uitnodiging dient ertoe om deelnemers te verbinden met de natuur, zichzelf en elkaar.
Dit was de eerste uitnodiging die ik tijdens mijn training om ANFT gecertificeerd shinrin-yoku gids te worden schreef en werd geïnspireerd door een 5-jarige😊.
Marjolein
stillnessnature.nl 